Šie Wearables ir jūsu ideāls Workout Companions
Tagad, kad sliktākā no šī gada ziemas ir aiz mums, jūs varat atkārtoti apbrīnot sevi ar savu Jaungada rezolūciju vai veikt treniņus ārpus sporta zālēm, lai izbaudītu lielisko ārā. Lai kāda būtu jūsu situācija, ja jums pašlaik nav fitnesa izsekošanas ierīces, tagad tas varētu būt lielisks laiks, lai to iegūtu. Turpiniet lasīt zemāko augšējo opciju skaitu, pamatojoties uz jūsu mērķiem un budžetu.
Best for All-Over Fitness par budžetu: Xiaomi Mi Band
Ķīnas uzņēmums Xiaomi ne vienmēr ir mājsaimniecības nosaukums šeit ASV, bet tas ir atbildīgs par vienu no visizdevīgākajiem darbības trackers tirgū. Tikai 15 dolāri (jā, tas nav drukas!), Rokas stieptie Mi Band piedāvā tādas pamatfunkcijas kā veiktie pasākumi, nobrauktais attālums un miega cikla monitorings. Tas nekonkurē ar tādiem zīmoliem kā Fitbit, piemēram, Fitbit, ja rodas tādas lietas kā sirdsdarbības monitorings, tādēļ tas vislabāk piemērots vairākiem sākuma līmeņa lietotājiem vai tiem, kas ir ieinteresēti izsekot tikai dažus galvenos statistikas datus, nevis zina katru atsevišķu metrikas par viņu treniņiem. Tas nozīmē, ka nedaudz dārgāka (bet vēl par 20 dolāriem) ietver sirds ritma monitoru, tādēļ viens no galvenajiem diferenciācijas faktoriem būs lietotnes pieredze, kas nav tik pārliecinoša Mi joslas, kā tas ir ar Fitbit, piemēram.
Mi Band ir pieejams dažādās krāsās, un to var iegādāties Amazon starp citiem e-mazumtirgotājiem. Jāatzīmē, ka Xiaomi jau ir teased Mi Band 2, kas tiek rumored iekļaut LCD displejs un citas jaunas funkcijas. Tomēr, pat ja jūs veicat lēcienu un iegādājat kādu no pašlaik pieejamām Mi Band ierīcēm, tas ir salīdzinoši neliels ieguldījums, tādēļ jūs varētu paaugstināt līniju, neuztraucoties par to par vainīgu.
Labākais svara zudums: Fitbit Aria skala & # 43; Fitbit Alta vai Inted Smart Body Analyzer & # 43; Theingsing impulss
Kad runa ir par svara zaudēšanu, nav viena pareiza pieeja - jums ir jāatrod režīms, kas jums ir visefektīvākais un patīkamākais. Tas nozīmē, ka lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka kaloriju un kaloriju izmantošana un uzraudzība ir svarīgs aspekts mārciņu samazināšanai. Tas arī nekaitē, lai jūsu mērogā iegūtu tādu pašu padziļinātu statistiku un datus, kurus jūs varētu sagaidīt no aktivitātes izsekotāja. Divi zīmoli ar fitnesa izsekošanas produktiem, Fitbit un Withings, arī pārdod viedās svari, kas padara daudz vairāk nekā tikai jūsu svaru.
Pirmais ir Aria Smart Scale no Fitbit, kas maksā 129,95 ASV dolārus. Tas var likties daudz par mērogu - un nav noliegt, ka Fitbit produkti parasti ir ar augstāku cenu, bet tas tiek darīts, kad runa ir par funkcionalitāti. Mērogs sinhronizējas ar Fitbit informācijas paneli, lai laika gaitā parādītu svara svārstības, ķermeņa masas indeksu (ĶMI), kopējo masu un ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, kas palīdzēs jums apskatīt modeļus un tendences, lai noteiktu, kas palīdz vai kavē jūsu svara zuduma mērķus. Mērogs ir saderīgs arī ar Fitbit aktivitātes izsekotājiem, sniedzot ieteikumus par ikdienas lietošanu mērķu sasniegšanai, pamatojoties uz jūsu aktivitāšu līmeni, izmantojot Calorie Coaching funkciju. Kamēr jūs varētu pārtraukt Aria mērogu ar jebkuru Fitbit ierīci, jūs varētu apsvērt Fitbit Alta , kas līdz šim ir viens no uzņēmuma vispievilcīgākajiem produktiem. Tas notiek tādā pašā apjomā kā Aria skala: 129,95 ASV dolāri. Atkal nav lēti, bet, ja jūs spējat efektīvi iekļaut tos svara zuduma plānā, tie noteikti varētu būt tā vērti.
Iespējams, uzņēmums ir visciešāk saistīts ar gudru svaru, un tā Smart Body Analyzer joprojām ir spēcīga izvēle, pateicoties visaptverošai statistikas izvēlei. Cena ir 149,95 ASV dolāri (20 ASV dolāri vairāk nekā Fitbit skala) un ir pieejama gan zilā, gan baltā krāsā. Šis produkts nosaka svaru, ĶMI, tauku masu un pat sirdsdarbības ātrumu. Visi jūsu dati tiek automātiski sinhronizēti ar programmu Health Mate, izmantojot Bluetooth vai Wi-Fi, tādējādi jūs varat pārraudzīt savu progresu. Vēl labāk, mēroga pāri ar dažādām pārtikas izsekošanas lietotnēm un Byings sniegs jums ikdienas kaloriju mērķi, pamatojoties uz jūsu mērķa svaru un aktivitātes līmeni.
Būtu lietderīgi izmantot šo mērogu kopā ar aktivitātes meklētāju, un Byings Pulse Ox varētu būt ideāls risinājums, jo tas darbojas arī ar programmu Health Mate. Šis 99,95 ASV dolāru aktivitātes izsekotājs reģistrē visus ierastos fitnesa rādītājus papildus sirdsdarbības un asins skābekļa līmeņa kontrolei (pēdējais ir jūsu elpošanas funkcijas efektivitātes rādītājs).
Vislabākais miega izsekošanai: Jawbone UP3
Iegūšana formā nozīmē atšķirīgas lietas dažādiem cilvēkiem, un, ja jūsu mērķiem ir mazāks mārciņu samazinājums un vairāk par Zzz vairāk iegūšanu, fitnesa izsekošanas ierīce, kas pārrauga miega ciklus, varētu atbilst rēķinam.
Amazonā šobrīd ir pieejams apmēram 90 ASV dolāru apmērā, aproces stila Jawbone UP3 monitori veic pasākumus, nobraukto attālumu un daudz ko citu, bet tas patiešām izceļas ar dažu visnopietnāko miega statistiku. Piemēram, tas novēro ne tikai miegā, bet arī laiku katrā posmā: REM, gaismas un dziļā miegā. Tomēr šī informācija ir ne tikai jautri datu nesējiem; ierīce arī izmanto to, lai jūs pamodos vispiemērotākajā laikā, izmantojot kluso Smart Alarm funkciju.
Labākais vispiemērotākajai fiziskajai aktivitātei, kad nauda nav objekts: Fitbit Surge
Pie $ 249,95 - vai tikai 200 ASV dolāru, ja iegādājaties Amazon - Fitbit Surge nav lēts, bet tas piedāvā visus zvani un svilpes, ko jūs varētu vēlēties aktivitātes meklētājā. Papildus parastajiem soļiem, lidojumiem (kāpnēm), kalorijām un attāluma izsekošanai, ierīce piedāvā iebūvētu GPS, lai jūs varētu pārskatīt savus maršruta maršrutus un pat izsekot jūsu darbības progresam reālajā laikā. Fitbit Surge piedāvā arī nepārtrauktu sirds ritma kontroli, atskaitot nepieciešamību pēc krūškurvja siksnas, ko novērtēs sportisti.
Turklāt šī fitnesa josla piedāvā automātisku vingrinājumu atpazīšanas funkcionalitāti, lai tā varētu nošķirt jūsu treniņus un velosipēdu braucienus un piedāvāt darbību izsekošanu visu veidu treniņiem. Spriegums ir labākā fitbīta ierīce, kad runa ir par fitnesa funkcijām, tādēļ, ja šī gada pavasarī un vasarā tiek izmantoti vairāk un labāk tiek izmantoti jūsu mērķi, šī iespēja ietver gandrīz visas iespējas, kas jums varētu būt vajadzīgas. Tas pat iepako melnbaltus skārienekrānus, kurus varat pārvilkt, lai apskatītu jaunāko statistiku - iezīme, kas mums patika, kad pagājušajā gadā mēs pārbaudījām šo produktu .
Bottom Line
Ir svarīgi atcerēties, ka pat labākais, tehnoloģiski attīstītākais fitnesa izsekotājs nedos jums labu labumu, ja vien jums nebūs motivācijas strādāt. Jā, dažas no šīm ierīcēm mēģina motivēt jūs, nosakot mērķus un parādot stimulus dažu kvotu apmierināšanai, taču neatkarīgi no tā, vai jūs sasniegsiet savus mērķus, ir mazāka saikne ar tehnoloģiju un vairāk saistībā ar to, kā to izmantojat.
Tas nozīmē, ka tas nenozīmē, ka jums ir milzīga atšķirība, vai jūs iztērējat 15 vai 250 dolārus aktivitātes izsekošanas ierīcē. Visi no tiem piedāvā pamatus (soļus, kalorijas, attālumu), un, atkarībā no jūsu situācijas, šiem statistikas datiem var būt pietiekami, lai jūs varētu atkarīgi no izstrādes priekšrocībām. Cerams, ka šajā ziņā ir uzsvērtas dažas no labākajām darbības izsekošanas funkcijām un iedvesmoja jums atrast tos, kas jums visvairāk attiecas .