Tā ir neskaidra pieredze: jūs baudāt savu zīmolu spankin 'jaunu video spēli, iespējams, vienu, ko jūs esat paredzējis spēlēt mēnešus, kad pēkšņi, slikta dzīšana creeps, tad monster galvassāpes, un tad iespējams, nogurums / vai reibonis . Ja jūs esat īpaši nelaimīgs, vēlēšanās turpināsies vemšana. Apsveicam, jūs esat oficiāli cietis no kustības slimības.
Videomateriālu aktivizētā kustību slimība pareizi tiek dēvēta par simulatora slimību, jo, atšķirībā no tradicionālajiem kustību izraisītu slimību gadījumiem, jūsu murgu neizraisa faktiskā kustība. Tomāts, tomahto - ko jūs vēlaties saukt par sajūtu, tas joprojām ir šausmīgi.
Bet kāpēc mēs sasodāmies ar kustību slimību? Vēl svarīgāk, ja jūs esat avid gamer, kā jūs varat izvairīties no ciešanām tās taukains, kuņģa-flipping touch?
Kas izraisa kustību slimību?
Vienkārši sakot, kustības slimība ir sliktas veselības sajūta, ko izraisa konflikts starp mūsu acīm un mūsu iekšējo ausu. Kad jūsu iekšējā auss sajūt kustību, bet jūsu acis vēro relatīvi statisku vidi tiešā tuvumā (labs piemērs ir stāv uz kuģa klāja), dažkārt tiek novērota slikta dūša un galvassāpes, kā arī vemšana.
Bet kāpēc tā notiek? Zinātnieki kopumā uzskata, ka nabadzība ir neatpalikums no dienām, kad mūsu senie priekšteči ēstu mežmalā pie mūsu pārtikas. Dažreiz mēs ēdam kaut ko toksisku, un sekošu halucinācijas. Mūsu smadzenes sacītu: "Viņam, tas nav pareizi", un mudinātu ķermeni attīrīt vainīgo.
Mūsdienās, kad mūsu iekšējā auss un mūsu acis nokļūst caur saviem stieņiem - tāpat kā iepriekšminētā kuģa scenārijs - mūsu smadzenes pieļauj, ka mēs turpināsim kādu no vecmodīgām halucinācijām, un iedvesmojam mūsu kuņģus, lai iznīcinātu slikto pārtiku, ko mēs nekad īsti ēda Motion slimības bija pat problēma jūras cienīgu civilizāciju, piemēram, vikingi un romieši.
Domājams, ka kustību slimības, ko izraisa videospēles, piemēram, simulatora slimība, pastāv tādēļ, ka rodas tādi paši iekšējo ausu konflikti, kas izraisa labāk zināmas jūras slimības un gaisa slimības cīņas.
Kad jūs spēlējat video spēli, jūs parasti stāv uz dīvāna, bet jūsu acis joprojām vēro ekrāna kustību, kas var padarīt jūsu smadzenes nelaimīgu. Zinātniekiem vēl nav jāapstiprina iemesli, kāpēc mēs ciešam no simulatora slimības, taču visi ir vienisprātis, ka tas nav prieks iet cauri. Viena lieta, ko mēs zinām par drošību: simulatora slimība nav videomateriālu ekskluzīva. Saskaņā ar 2007. gada augustā izdoto ziņojumu "Tautas mehānika", "ASV armijas pētniecības institūta 1995. gada ziņojumā konstatēts, ka gandrīz puse militāro pilotu, kas izmantoja lidojuma simulatorus, radīja posteffects - un 10 procentiem no tiem respondentiem bija simptomi, kas ilgst vairāk nekā 4 stundas. "
Kas cieš no kustību slimības?
Ir grūti noskaidrot to cilvēku skaitu, kuri cieš no kustības slimībām. Galu galā, cilvēks, kas viegli saslimis ar lidmašīnām, automašīnā var būt nestabils, un cilvēkam, kas nekad neizpaužas jūras piekrastē, joprojām var rasties problēma, spēlējot 3D video spēles . Borden Militārā medicīnas pētījumu un izglītības institūta aprēķini liecina, ka apmēram 33% amerikāņu cieš no kustības slimībām, ceļojot pa sauszemi, jūru vai gaisu, bet šis skaitlis ievērojami lēcienās, kad kuģis saskaras ar satricinājumiem vai aptuveniem viļņiem.
Simulatora slimība, ko izraisa videospēles, ir diezgan jauna parādība. Sākumā konsole spēles parasti bija sānu ritināšanu piedzīvojumi, vai arī tie tika skatīti no augšas uz leju viedokļa. Tikai 90. gadu beigās un PlayStation, N64 un 3D daudzstūra grafikas parādīšanās, ka cilvēki patiešām sāka sūdzēties par neveiklību (lai gan PC tirgum sāka sākt sūdzības, pateicoties 3D koridoru pārmeklēšanas spēlēm, piemēram, 1992. gadā Wolfenstein 3D un 1993. gada DOOM ). Atkal mums nav neviena konkrēta skaitļa, bet simulatora slimība var ietekmēt jebkuru personu no jebkura vecuma, rases vai dzimuma.
Vai man jāuztraucas, ja es un / vai mans bērns piedzīvo kustību slimību, spēlējot video spēli?
Acīmredzot, tas var būt ļoti svarīgi, ja jūsu bērns iesaistās mazās spēlēs un pēkšņi sāk sūdzēties par galvassāpēm un sliktu dūšu. Kaut arī šīs sūdzības nevajadzētu ignorēt ar jebkādiem līdzekļiem, neuztraucieties: saskaņā ar veselības un ziņu portālu Canoe.ca un tā ceļvedi, lai pārvaldītu kustības slimības gadījumus. "Nav nopietnu sarežģījumu, ka kustības slimība varētu uztraukties, ja vien vemšana turpinās punkts, kur tu kļūsi dehidrēts. "
Nintendo tīmekļa vietnes daļa "Patērētāju drošība" skaidri atrisina arī kustību slimības problēmu: "Atskaņojot videospēles, daži spēlētāji var izraisīt kustību traucējumus." Tas arī piedāvā vienkāršu risinājumu: "Ja jūs vai jūsu bērns videospēļu spēlēšanas laikā izjust reiboni vai nelabumu, pārtrauciet spēli un atpūtieties. Nebrauciet un neiesaistieties citās prasīgajās aktivitātēs, kamēr nejūtaties labāk."
Nintendo iesaka, ka bērniem, kuri, spēlējot video spēli, ir pakļauti krampjiem, pēc iespējas ātrāk jāuzsāk ārstam pirms spēles turpināšanas.
Kā es varu tikt galā ar kustību slimību?
Ja Jums ir slikta kustības slimības simptomi - krampji, bieža un / vai smaga vemšana, galējā reibonis - pirms atsākt spēļu karjeru noteikti konsultējieties ar ārstu. Tomēr, ja simptomi ir vieglas, un jūs tos sašaurinājāt līdz kustību slimībai, nevis citiem iemesliem, tad ir dažas lietas, ko varat darīt, lai padarītu spēļu pieredzi ērtāku.
Izslēdziet 3D displeju (ja spēlē Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS var parādīt 3D attēlus bez īpašu brilles , kas ir foršs pazīme. Bet šis papildu dziļums varētu būt slepkavība cilvēkiem, kuri ir viegli pārvietojušies. Ja jums rodas problēmas, var nebūt slikta ideja atspējot 3DS 3D displeju. Gandrīz katru 3DS spēli var atskaņot bez 3D displeja, tāpēc viss, kas jums neizdodas, ir daži īpaši fantastiski specefekti.
Mēģiniet spēlēt tukšā dūšā - ja pēc lielas maltītes ir jauki apmesties dažās spēlēs, bet, ja esat slimības cēlonis, tā var nebūt gudrākais priekšstats.
Piešķiriet sev stundu vai pat tā, lai sagremojat savu pārtiku pirms videospēles spēlēšanas, it īpaši, ja esat tikko ēdis daudz smagas, taukainas cenas.
Nelietojiet spēlēt spēles automašīnā! - Lasīšana automašīnā ir labi pazīstama automašīnas slimības izraisītāja, jo jūsu acis pārvietojas, jūsu ausīs jūtama kustība, un jūsu ķermenis ir nekustīgs. Šī iemesla dēļ, spēlējot rokas spēli, kamēr jūs atrodaties ceļā, var būt arī īsta vētraina.
Veikt biežus pārtraukumus - jūs faktiski var "pielāgoties" 3D spēlēm, kas liek jums justies rupjš, bet nepiespiest to. Ierobežojiet sevi īsās spēles sesijām ar biežām pārtraukumiem un tad spēlēiet nedaudz vairāk vai vismaz tik ilgi, kamēr jūs joprojām jūtaties labi.
Mēģiniet spēlēt akupresūras lentes spēlējot - akupresūras lentes / aproces, piemēram, TravelBands un SeaBands, ir zinātniski pierādīts, lai samazinātu vai likvidētu sliktu dūšu un vemšanu grūtniecēm, kas cieš no rīta slimības, kā arī ceļotājiem, kas saasina jūrā vai debesis Ja jums ir problēmas ar simulatora slimību, ko rada video spēles, viņi noteikti ir vērts izmēģināt.
Akupresūras aproces ir apstiprinātas FDA kā ārstēšana sliktas dūšas. Viņi arī ir bez narkotikām, tiem nav blakusparādību, ir salīdzinoši lēti un tos var iegādāties gandrīz jebkurā zāļu veikalā.
Ierobežo sevi ar 2D spēlēm - ja vissliktākais vienkārši nonāk līdz sliktākajai situācijai, un šķiet, ka nekas neliecina par simulatora slimības mazināšanu, uzmundrina. Nintendo DS un 3DS abās ir plašas lielu 2D spēļu bibliotēkas, kuras var iegādāties mazumtirdzniecībā vai lejupielādēt no Nintendo DSi veikala un / vai Nintendo 3DS veikala. Daži ieteikumi par lieliskām 2D spēlēm ir:
Shantae: Riska draudu atriebība
VVVVVV
Mutant Mudds
Legend of Zelda: Minias Cap
Kirby Mass Attack
Ala stāsts
Var un burvju: varoņu sadursme
Mario & Luigi: Bowser's Inside Story